In Kooperation mit dem KSB Rheinisch-Bergischer Kreis, der Stadt Overath sowie dem Stadtsportverband Overath findet am 15./16. und  22./23. Oktober 2022 der Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs für Frauen und Mädchen mit und ohne Fluchthintergrund in der Sporthalle der Grundschule Vilkerath (Luisenhöhe 22, 51491 Overath) statt. 

Bei dem niederschwelligen Angebot lernen die Frauen an den beiden Wochenenden in einem geschützten Rahmen, sich gegen verschiedene Formen von Gewalt zu schützen und zu wehren. Neben dem Erlernen wichtiger Befreiungsgriffe, Schläge und Tritte geht es auch darum, ein selbstbewusstes Auftreten, sowohl verbal als auch durch die eigene Körpersprache, zu üben und seine eigenen Kräfte realistisch einzuschätzen.

Die Trainerinnen und Betreuerinnen vom Taekwondo-Team Kocer stehen den Frauen sowohl bei den praktischen Übungen als auch bei der Vermittlung von theoretischen Inhalten als Vertrauenspersonen zur Seite.

Um möglichst vielen Frauen die Teilnahme an der Maßnahme zu ermöglichen, soll parallel zur Maßnahme eine Kinderbetreuung angeboten werden. Benötigt werden lediglich Turnschuhe und einfache, bequeme (Sport-)Kleidung.

Weitere Infos und das Anmeldeverfahren finden Sie hier.